奇異果這樣吃,想減肥不必挨餓,輕鬆打造易瘦體質
日本瘦身專家告訴你!奇異果這樣吃,想減肥不必挨餓,輕鬆打造易瘦體質。減肥瘦身期,工作壓力大,容易飢餓想吃宵夜怎麼辦?日本瘦身專家和田清香,表示在飯後甜點到睡前一小時之間吃上一顆奇異果配一杯水。
調理體質好孕到
中醫體質調理好,子宮內膜異位不容易找你,提升免疫力,好孕自然來!報導中病患因為子宮內膜異位導致不孕,後經由中醫師治療順利懷孕產子,足見中醫治療針對此類不孕症確實有幫助。
原來咖啡這樣喝,有助脂肪加速燃燒!
利用溫開水與咖啡做實驗。發現喝下咖啡後做運動30分鐘,可以明顯提高脂肪消耗。長期實驗發現,想要靠咖啡燃脂,必須記得咖啡因進入血液需要三十分鐘,所以運動前三十分鐘喝咖啡,可以助您燃脂事半功倍,且效果可以持續五小時之久。另外,實驗也顯示,喝完咖啡後站著,也有加速燃脂的效果喔
『好孕資訊』懷孕前多久要開始調理呢?
如果打算一年後懷孕,要什麼時候開始體質調理?體質調理當然是越早越好。中醫治療是整體性,若夫妻雙方經過檢查發現,器官構造都正常,只是功能性和機能性的不足,可以藉由中醫來調養體質。身體各部位都相互有關連性,調理好身體,提升器官機能,好孕自然就會來。例如:月經週期不固定,下腹部脹痛、血
不易受孕的職業種類,前五名你中了嗎?
『好孕資訊』什麼?職場環境會導致受孕機率降低嗎?目前職場環境普遍都是工作壓力大,休息時間少,導致不孕患者增加。知道哪些職業是不孕症患者前五名嗎?
『好孕資訊』就醫準備
不易受孕的體質想藉中醫調養是個很不錯的選擇,看中醫能備以下幾項供醫師參考更好。 1.基礎體溫表 2.西醫檢查結果:體檢報告也可以,最好夫妻雙方都要有,無法受孕並不一定是單純一方的問題,西醫檢查報告都具有參考意義。 3.平時月經週期及血量:中醫師問診時,通常都會詢問經期週期是...
探索更年期肥胖
更年期一般發生在45~55歲之間,女性除了因卵巢功能衰退而有停經現象外,還有自主神經失調造成的盜汗、心悸及熱潮紅等等。人到了更年期時,腦中的腦垂體會大量分泌促性腺激素,使得體內性激素平衡被打亂,造成代謝紊亂,進而導致肥胖,尤其大部分的更年期婦女都有這樣更年期肥胖的問題。