擺脫「久坐族」，從中醫角度開啟健康生活！這篇文章探討了久坐對身體健康的影響，特別是與肥胖等健康問題的關係。久坐導致的下半身肥胖可能是由血液循環不良所引起的，而中醫提供了解決方案。通過調理氣血、運動以及改變生活習慣，我們可以擺脫「久坐族」的標籤，從而達到改善健康狀況的目標。
