2018/05/27

惱人小腹突出該怎麼修理!?當體重減下來時或節食一段時間,身體代謝率會自然下降。當我們在很短的時間瘦下來時,如果基礎代謝力不提升很容易復胖。

2018/02/20

一項研究中顯示,如果不動四小時以上,會導致控制脂肪及膽固醇代謝的酶近乎關閉。可以透過起身來中斷這不動的狀態。例如起身拿文件 .....

2018/02/19

許多人在春節期間走春聚餐,不停的吃,使腰圍變粗,小腹也變大了!濟民分享怎樣不用劇烈運動也能瘦......

Please reload

特色文章

中秋健康烤肉,輕鬆享瘦!

2019/09/09

1/10
Please reload

​最新文章
Please reload

文章總覽
Please reload

​文章關鍵字 hashtag
​臉書粉絲專頁
  • Facebook Basic Square