2018/05/27

惱人小腹突出該怎麼修理!?當體重減下來時或節食一段時間,身體代謝率會自然下降。當我們在很短的時間瘦下來時,如果基礎代謝力不提升很容易復胖。

2018/01/17

多數人缺乏運動,勞動量減少,流汗的機會也減少,消耗人體熱量的機會更少,該怎麼瘦呢....