腰圍過粗，小心慢性病找上身
肥胖不能輕忽！腰圍過粗，不僅體態不好看，小心慢性病找上身 為了健康，別再當「大腹翁」，趕緊減肥控制體重吧！ 台灣被譽為是美食天堂，取得方便及豐富多樣的美食讓人欲罷不能，但也造成國人飲食多偏向高油高糖，腰圍不斷變粗。 代謝症候群是慢性疾病的前身是一個常見的疾病現象，它是血壓、...
肥胖不僅是外表問題，台灣十大死因中竟多達8項與肥胖有關！？
台灣國人十大死因中多達八項與肥胖相關，包括........濟民中醫師在此呼籲千萬別忽略肥胖對健康所造成的威脅，唯有健康的身體才有未來美好的時光。控制好體重不僅減少慢性病的發生並能減少政府健保費用的支出，亦是人民之福。
肥胖防治：你知道嗎？有13種癌症的發生與肥胖相關！
許多人都有體重過重及肥胖問題，控制體重成為維護健康最基本方法。 濟民中醫師提醒，一般健康人想要維持體重，要做到以下2點..
你知道嗎？有13種癌症的發生與肥胖相關！
許多人都有體重過重及肥胖問題，控制體重成為維護健康最基本方法。濟民中醫師提醒，一般健康人想要維持體重，要做到以下2點：
肥胖防治：肥胖為何不利於健康？心理疾病與癌症
高醫醫訊月刊報導：肥胖者容易有自卑感、缺乏自信等心理障礙，甚至會造成憂鬱症。呼籲國人應重視肥胖問題。且在癌症方面，肥胖者併發癌症機會較高。
肥胖防治：肥胖可能導致月經失調甚至不孕！
你還在苦惱嗎？月經失調似乎經常「光顧」自己！ 根據臨床觀察發現，肥胖女性常常伴有月經失調，主要表現為〝月經量逐漸減少〞、〝閉經〞、甚至〝不孕〞！ 這是由於肥胖女性體內脂肪較多，而脂肪組織含有芳香化酶可以將雄激素轉化為雌激素，當它含量增加時，雌激素水準持續升高，會損害正常的排...
腰圍過度粗會讓死亡率上升！快來消小腹
代謝症候群是一個常見的疾病現象，它是血壓、血脂、血糖、腰圍異常的統稱，為健康危險訊號，而這些患者罹患心血管疾病機會也大大增
內分泌失調容易變肥胖問題
肥胖不只因為過度飲食及熱量消耗不夠而導致肥胖，許多肥胖的朋友可能都含有內分泌異常情況。激素疾病而導致內分泌型肥胖，即使進行飲食療法或運動療法，對內分泌肥胖也無明顯效果，
內分泌失調變胖可靠"黑豆"改善！
適量吃黑豆可有效預防更年期障礙、延緩老化。黑豆是健康好幫手黑豆等大豆除了有助減肥之外，還可以預防及改善更年期障礙。如何準備黑豆......
讓行動裝置幫您減肥
明明吃的不多，為什麼我老瘦不下來？這時候就建議使用減肥日記，記錄下減肥期間的生活飲食及運動習慣。
