 減肥要知道肥胖的原因
一、評估減肥前，您不可不知 - 肥胖易引起許多病變，許多疾病也容易引發肥胖，而
肥胖的原因有很多，臨床上常見的有：多食、暴飲、胃腸吸收功能過高，營養補
充過甚易導致快速發胖，有因常喝酒，過度勞累，工作壓力過大或忍尿過度，而
導致腎臟功能不佳，產生水腫。長期服止痛藥、鎮靜劑、過敏藥、避孕藥，補充
荷爾蒙而引發虛胖浮腫。有因長期工作於冷氣房，少流汗，缺乏運動，長期習慣
性便秘而引起新陳代謝失調而發胖。有因飲食不均，嗜重口味，喜食油脂類，導
致血脂病變，靜脈回流不良而產生肥胖。有因產後發胖，更年期症候群，內分泌
失調，而補充荷爾蒙所致之發胖。有因慢性疾病長期不癒而引發肥胖。有因遺傳
性脂肪細胞數目過多或脂肪細胞變大之肥胖，因此您必須重視減肥的重要性
二、據高雄市從事中醫減肥門診多年的濟民中醫診所醫師表示，從減肥門診中發現約
有百分之九十以上減肥者，曾經在別家看診過或使用過其它減肥藥物或類似減肥
產品，使用後要不是沒效，就是雖有效但副作用相當大。而絕大部分的減肥者卻
不清楚自己肥胖的原因，甚至聽有些減肥者說：經醫師診斷後就連與醫師對話的
機會都沒有，醫師就已開好處方，立刻領藥，如此減肥者根本不知道自己肥胖原
因，亦不知自己取的是什麼作用的藥。目前坊間流傳的減肥藥不外乎是利尿劑、
或食慾抑制劑、或甲狀腺素、或瀉藥、或抗組織胺。據九十一年四月二十三日新
聞報導：台市衛生局接受消費者藥物化驗，檢出處方內竟有九種西藥成份，並且
有重複用藥的情況，像這樣莫名服藥有多危險。例如減肥者服藥期間遇到吃壞肚
子，造成腹瀉結果不知自己所服用的藥物裡面成份也含有瀉藥，而不知應立即停
指服用，因此很容易造成更嚴重的腹瀉、或脫水、或腹膜炎。
三、又例如：有些減肥者原本並沒有甲狀腺疾病，也不屬於因甲狀腺不足所引發的肥
胖，但遇到不肖業者，利用熱量消耗原理，卻使用甲狀腺素（西藥）做為減肥配
方，該藥若長期服用極易導致甲狀腺機能亢進。（簡單的說：此人原來沒有這種
病，經服用不對症的藥物後，卻多了另一種病）。濟民中醫診所中醫師呼籲肥胖
者要減肥必先找較專業、較多年經驗的醫師診斷，找出個人肥胖的原因，再接受
治療同時針對自己肥胖的原因加以注意，或改善一些相關不良習慣，注意飲食質
量，配合適度運動，如此雙管齊下才能一勞永逸達到減肥的目的，真正達到不再
復胖，更保有美麗又健康的身體。
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